A pele \u00e9 uma das partes que mais sofrem neste per\u00edodo de tempo seco. A baixa umidade do ar afeta a hidrata\u00e7\u00e3o que \u00e9 naturalmente produzida pelo corpo, e acaba ocasionando em preju\u00edzos. Al\u00e9m da m\u00e1xima de beber bastante \u00e1gua neste per\u00edodo e melhorar a umidade dos ambientes, a m\u00e9dica dermatologista do Sistema Hapvida, Isabela Corral, explica que o segredo para evitar o ressecamento da pele \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o constante.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPara hidratar a pele, \u00e9 preciso utilizar os cremes. Existem os cremes mais flu\u00eddos, que s\u00e3o as lo\u00e7\u00f5es, os cremes mais grossos, que s\u00e3o os baunes e os hidratantes. \u00c9 preciso saber qual \u00e9 o tipo de pele, para indicar qual hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais indicada. O hidratante n\u00e3o tem posologia definida, podemos usar quantas vezes for necess\u00e1rio, a pessoa vai ter que sentir a pele. Nessa \u00e9poca de tempo seco, talvez seja interessante utilizar um hidrante mais grosso e aplicar mais de uma vez ao dia\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n
Outros cuidados podem auxiliar na sa\u00fade da pele como optar por banhos r\u00e1pidos e mornos, utiliza\u00e7\u00e3o de pouco sabonete e n\u00e3o utilizar buchas. \u201cTem sabonetes que ressecam menos que s\u00e3o os de glicerina, sabonetes infantis ou as lo\u00e7\u00f5es de limpeza. E no caso das buchas, utilizar apenas na sola do p\u00e9. \u00c9 importante evitar a bucha nas outras partes do corpo porque se a pele est\u00e1 muito seca, a bucha tira a hidrata\u00e7\u00e3o natural que ela tem e resseca ainda mais. Outra dica importante \u00e9 aplicar o hidratante nos primeiros cinco minutos ap\u00f3s o t\u00e9rmino no banho, o que auxilia na melhor absor\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os com \u00e1lcool 70%, \u00e1gua e sab\u00e3o \u00e9 a recomenda\u00e7\u00e3o de ouro durante a pandemia. Por\u00e9m, neste per\u00edodo do ano, a tend\u00eancia \u00e9 que as m\u00e3os fiquem cada vez mais ressecadas. A m\u00e9dica dermatologista do Sistema Hapvida, Isabela Corral, explica que \u00e9 preciso continuar higienizando as m\u00e3os, mas tamb\u00e9m cuidando da hidrata\u00e7\u00e3o, para n\u00e3o ocasionarem les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA hidrata\u00e7\u00e3o da m\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil porque a gente passa o creme, vai ao banheiro meia hora depois e o creme acaba saindo… Ent\u00e3o a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 passar creme na m\u00e3o o tempo todo. Hoje nas farm\u00e1cias tem alguns cremes com fun\u00e7\u00e3o antiviral e antibacteriano que at\u00e9 ajudam a reduzir as transmiss\u00f5es. Na hora da limpeza da casa, \u00e9 importante utilizar luvas, para prote\u00e7\u00e3o das m\u00e3os. E claro, hidratar. A hidrata\u00e7\u00e3o cria uma prote\u00e7\u00e3o e protege contra o ressecamento\u201d, esclarece.<\/p>\n\n\n\n
Outra d\u00favida frequente nos consult\u00f3rios se referem a utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e1scara. A m\u00e1scara \u00e9 o item essencial e indispens\u00e1vel para a preven\u00e7\u00e3o da Covid-19. Por\u00e9m, o uso constante pode ocasionar les\u00f5es na pele, j\u00e1 que ela pode obstruir os poros e causar desidrata\u00e7\u00e3o no local. Isabela Corral explica que os problemas s\u00e3o mais comuns em pessoas que tem mais sensibilidade na pele. \u201cA umidade do tecido e o calor do dia a dia modificam a barreira da pele, acarretando em les\u00f5es. Al\u00e9m da acne, o uso constante da m\u00e1scara pode acarretar em ros\u00e1cea, que \u00e9 aquela apar\u00eancia mais avermelhada na pele, dermatite de contato, dermatite seborreica, entre outros\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
Uma dica que pode amenizar as les\u00f5es na pele \u00e9 n\u00e3o passar maquiagem antes de usar a m\u00e1scara, j\u00e1 que esse tipo de produto pode piorar a obstru\u00e7\u00e3o dos poros. Al\u00e9m disso, evitar lavar o rosto com \u00e1gua muito quente tamb\u00e9m pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o \u00e0s les\u00f5es. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso ficar alerta em rela\u00e7\u00e3o ao tecido e correta higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e1scaras. \u201cPrefira os tecidos 100% algod\u00e3o, a troca deve ocorrer entre duas e quatro horas. Higienize com frequ\u00eancia e enx\u00e1gue bem para retirar os res\u00edduos do sab\u00e3o\u201d, finaliza.<\/p>\n\n\n\n